Denne terapitilnærmingen inneholder ulike komponenter, som avspenningstrening, eksponeringstrening, trening i oppmerksomt nærvær (”mindfulness”) og kognitive teknikker. Disse komponentene kan brukes separat, i ulike kombinasjoner eller i sin helhet.
NFKT Norsk Forening for Kognitiv Terapi Tlf: 905 43 754 E-post: post@kognitiv.no