Forside
Psykiske lidelser er et omfattende samfunnsproblem. Det er viktig med gode hjelpetilbud bygget på en profesjonell utdanning. Norsk Forening for Kognitiv Terapi tilbyr videreutdanning og møteplasser for helsepersonell.
Kognitiv terapi som metode for innsikt og endring
Kognitiv terapi er en populær og etterspurt terapiform som anvendes i stadig nye sammenhenger. Det er en dokumentert nyttig metode både for behandling og selvhjelp. Tilnærmingen er for mennesker i alle aldre. På denne hjemmesiden finner du informasjon om psykiske vansker og lidelser og om tiltak bygget på en kognitiv terapeutisk tilnærming for selvhjelp og terapi.