Forside
Stressreduserende tiltak i koronatiden
«Koronaviruset gjør oss alle usikre, enten det er for vår egen helse og helsen til de vi er glad i, eller for økonomien. Fremtiden føles usikker. Når følelsen av å ha kontroll er tatt ifra oss, er usikkerhet og angst høyst normale reaksjoner.»
Torkil Berge og Elin Fjerstad, psykologer ved Diakonhjemmet Sykehus
Vi har hjelpsomme artikler om hvordan vi kan håndtere bekymring i en tid som denne.
Hvordan snakke med barn om koronaviruset
Echo/R.BUP har lagt ut råd til om hvordan man kan hjelpe sine barn gjennom krisen på en mest mulig trygg og sikker måte.
Kognitiv terapi som metode for innsikt og endring
Kognitiv terapi er en populær og etterspurt tilnærming til behandling og selvhjelp. Metoden benyttes både ved psykiske og fysiske lidelser, og for mennesker i alle aldre. På denne nettsiden finner du informasjon om tiltak som kan være til hjelp.
Aktuelt
-
17.12.2020 NFKTs tidsskrift for kognitiv terapi
I tillegg til nyhetsbrevet med saker om hva som rører seg i det kognitive miljøet i Norge, har NFKT også et tidsskrift med fagstoff, også…
-
17.12.2020 God jul og godt nytt år!
2020 har definitivt vært annerledesåret for oss alle, så også for NFKT. I år har vi lært mye nytt og blitt gode på ting vi…
-
17.12.2020 Utdannelse i Kognitiv atferdsterapi for barn og unge
NKFT tilbyr mange ulike utdanninger i kognitiv terapi, men når det gjelder utdanning av behandlere som jobber med barn og unge, har NFKT godkjent utdanningsprogrammer…