Filmer
Her finner du alle filmer som er lastet opp på vår nettside.
Filmer
-
Angst
Sosial angstlidelse
-
Angst
Hjernen & Frykt - Hjelper hjerne | TV2
-
Angst
Helseangst
-
Depresjon
Tankens kraft - Behandling av depresjon med kognitiv terapi
-
Depresjon
Selvhjelp for depresjon: Siste modul
-
Depresjon
Selvhjelp for depresjon 9: Hvordan forhindre tilbakefall
-
Depresjon
Selvhjelp for depresjon 8: Vanlige vansker og spørsmål
-
Depresjon
Selvhjelp for depresjon 7: Strategier mot unngåelse
-
Depresjon
Selvhjelp for depresjon 6: Verdier
-
Depresjon
Selvhjelp for depresjon 5: Strategier mot grubling
-
Depresjon
Selvhjelp for depresjon 4: Planlegge og gjennomføre atferdsaktivering
-
Depresjon
Selvhjelp for depresjon 3: Registrering
-
Depresjon
Selvhjelp for depresjon 2: Bli kvitt depresjon med atferdsaktivering
-
Depresjon
Selvhjelp for depresjon 1: Introduksjon
-
Fobier
Selvhjelp for panikkangst 7: Spesifikke fobier
-
Generell selvhjelp
Kognitiv atferdsterapi mot negative tanker
-
Generell selvhjelp
Kognitiv atferdsterapi mot angst og frykt
-
Panikklidelse
Selvhjelp for panikkangst: Siste modul
-
Fobier
Selvhjelp for panikkangst 7: Spesifikke fobier
-
Panikklidelse
Selvhjelp for panikkangst 6: Helseangst
-
Panikklidelse
Selvhjelp for panikkangst 5: Flyskrekk
-
Panikklidelse
Selvhjelp for panikkangst 4: Strategier
-
Panikklidelse
Selvhjelp for panikkangst 3: Katastrofetanker
-
Panikklidelse
Selvhjelp for panikkangst 2: Eksponering
-
Panikklidelse
Selvhjelp for panikkangst 1: Introduksjon
-
Psykoselidelser
Tankens kraft - Kognitiv terapi ved psykoselidelser
-
Depresjon
Selvhjelp for depresjon: Siste modul
-
Depresjon
Selvhjelp for depresjon 9: Hvordan forhindre tilbakefall
-
Depresjon
Selvhjelp for depresjon 8: Vanlige vansker og spørsmål
-
Depresjon
Selvhjelp for depresjon 7: Strategier mot unngåelse
-
Depresjon
Selvhjelp for depresjon 6: Verdier
-
Depresjon
Selvhjelp for depresjon 5: Strategier mot grubling
-
Depresjon
Selvhjelp for depresjon 4: Planlegge og gjennomføre atferdsaktivering
-
Depresjon
Selvhjelp for depresjon 3: Registrering
-
Depresjon
Selvhjelp for depresjon 2: Bli kvitt depresjon med atferdsaktivering
-
Depresjon
Selvhjelp for depresjon 1: Introduksjon
-
Panikklidelse
Selvhjelp for panikkangst: Siste modul
-
Fobier
Selvhjelp for panikkangst 7: Spesifikke fobier
-
Panikklidelse
Selvhjelp for panikkangst 6: Helseangst
-
Panikklidelse
Selvhjelp for panikkangst 5: Flyskrekk
-
Panikklidelse
Selvhjelp for panikkangst 4: Strategier
-
Panikklidelse
Selvhjelp for panikkangst 3: Katastrofetanker
-
Panikklidelse
Selvhjelp for panikkangst 2: Eksponering
-
Panikklidelse
Selvhjelp for panikkangst 1: Introduksjon
-
Selvhjelp for pårørende
Å prøve og feile - Psykologisk førstehjelp
-
Selvhjelp for pårørende
Psykologisk førstehjelp - opplæringsfilm
-
Selvhjelp for pårørende
Like or not - Psykologisk førstehjelp
-
Selvhjelp for pårørende
Frykt & røde og grønne tanker - Psykologisk førstehjelp
-
Selvhjelp for sosial angst
Selvhjelp for sosial angst: Siste modul
-
Selvhjelp for sosial angst
Selvhjelp for sosial angst 9: Oppsummering og vanlige vansker
-
Selvhjelp for sosial angst
Selvhjelp for sosial angst 8: Hvordan bli kvitt presentasjonsangsten
-
Selvhjelp for sosial angst
Selvhjelp for sosial angst 7: Hvordan mestre plagsom rødming
-
Selvhjelp for sosial angst
Selvhjelp for sosial angst 6: Arbeidsark
-
Selvhjelp for sosial angst
Selvhjelp for sosial angst 5: Strategier for eksponering
-
Selvhjelp for sosial angst
Selvhjelp for sosial angst 4: Bli kvitt angsten med eksponering
-
Selvhjelp for sosial angst
Selvhjelp for sosial angst 3: En kognitiv modell
-
Selvhjelp for sosial angst
Selvhjelp for sosial angst 2: Kognitiv Atferdsterapi
-
Selvhjelp for sosial angst
Selvhjelp for sosial angst 1: Introduksjon
-
Selvhjelp for søvnvansker
Selvhjelp for langvarige søvnvansker: Siste modul
-
Selvhjelp for søvnvansker
Selvhjelp for langvarige søvnvansker: Intervju med Bjørn Bjorvatn
-
Selvhjelp for søvnvansker
Selvhjelp for langvarige søvnvansker 8: Vanlige vansker
-
Selvhjelp for søvnvansker
Selvhjelp for langvarige søvnvansker 7: Søvnhygiene
-
Selvhjelp for søvnvansker
Selvhjelp for langvarige søvnvansker 6: Automatiske tanker
-
Selvhjelp for søvnvansker
Selvhjelp for langvarige søvnvansker 5: Grubling
-
Selvhjelp for søvnvansker
Selvhjelp for langvarige søvnvansker 4: Stimulikontroll
-
Selvhjelp for søvnvansker
Selvhjelp for langvarige søvnvansker 3: Søvnrestriksjon
-
Selvhjelp for søvnvansker
Selvhjelp for langvarige søvnvansker 2: Søvndagbok
-
Selvhjelp for søvnvansker
Selvhjelp for langvarige søvnvansker 1: Introduksjon
-
Selvhjelp for søvnvansker
Hvordan håndtere kortvarige søvnvansker?
-
Selvhjelp i jobb
Jobbmestrende oppfølgning ved psykoselidelser
-
Selvhjelp i jobb
05. Hvordan avslutte samtalen
-
Selvhjelp i jobb
04. Hvordan finne løsninger
-
Selvhjelp i jobb
03. Hvordan sette grenser i samtalen
-
Selvhjelp i jobb
02. Hvordan starte samtalen
-
Selvhjelp i jobb
01. Hvordan ta initiativ til en samtale
-
Sinneproblemer
ABC i sinnemestring - De påfølgende timer
-
Sinneproblemer
ABC i sinnemestring
-
Selvhjelp for sosial angst
Selvhjelp for sosial angst: Siste modul
-
Selvhjelp for sosial angst
Selvhjelp for sosial angst 9: Oppsummering og vanlige vansker
-
Selvhjelp for sosial angst
Selvhjelp for sosial angst 8: Hvordan bli kvitt presentasjonsangsten
-
Selvhjelp for sosial angst
Selvhjelp for sosial angst 7: Hvordan mestre plagsom rødming
-
Selvhjelp for sosial angst
Selvhjelp for sosial angst 6: Arbeidsark
-
Selvhjelp for sosial angst
Selvhjelp for sosial angst 5: Strategier for eksponering
-
Selvhjelp for sosial angst
Selvhjelp for sosial angst 4: Bli kvitt angsten med eksponering
-
Selvhjelp for sosial angst
Selvhjelp for sosial angst 3: En kognitiv modell
-
Selvhjelp for sosial angst
Selvhjelp for sosial angst 2: Kognitiv Atferdsterapi
-
Selvhjelp for sosial angst
Selvhjelp for sosial angst 1: Introduksjon
-
Selvhjelp for søvnvansker
Selvhjelp for langvarige søvnvansker: Siste modul
-
Selvhjelp for søvnvansker
Selvhjelp for langvarige søvnvansker: Intervju med Bjørn Bjorvatn
-
Selvhjelp for søvnvansker
Selvhjelp for langvarige søvnvansker 8: Vanlige vansker
-
Selvhjelp for søvnvansker
Selvhjelp for langvarige søvnvansker 7: Søvnhygiene
-
Selvhjelp for søvnvansker
Selvhjelp for langvarige søvnvansker 6: Automatiske tanker
-
Selvhjelp for søvnvansker
Selvhjelp for langvarige søvnvansker 5: Grubling
-
Selvhjelp for søvnvansker
Selvhjelp for langvarige søvnvansker 4: Stimulikontroll
-
Selvhjelp for søvnvansker
Selvhjelp for langvarige søvnvansker 3: Søvnrestriksjon
-
Selvhjelp for søvnvansker
Selvhjelp for langvarige søvnvansker 2: Søvndagbok
-
Selvhjelp for søvnvansker
Selvhjelp for langvarige søvnvansker 1: Introduksjon
-
Selvhjelp for søvnvansker
Hvordan håndtere kortvarige søvnvansker?
-
Depresjon
Tankens kraft - Behandling av depresjon med kognitiv terapi
-
Selvhjelp for sosial angst
Selvhjelp for sosial angst: Siste modul
-
Selvhjelp for sosial angst
Selvhjelp for sosial angst 9: Oppsummering og vanlige vansker
-
Selvhjelp for sosial angst
Selvhjelp for sosial angst 8: Hvordan bli kvitt presentasjonsangsten
-
Selvhjelp for sosial angst
Selvhjelp for sosial angst 7: Hvordan mestre plagsom rødming
-
Selvhjelp for sosial angst
Selvhjelp for sosial angst 6: Arbeidsark
-
Selvhjelp for sosial angst
Selvhjelp for sosial angst 5: Strategier for eksponering
-
Selvhjelp for sosial angst
Selvhjelp for sosial angst 4: Bli kvitt angsten med eksponering
-
Selvhjelp for sosial angst
Selvhjelp for sosial angst 3: En kognitiv modell
-
Selvhjelp for sosial angst
Selvhjelp for sosial angst 2: Kognitiv Atferdsterapi
-
Selvhjelp for sosial angst
Selvhjelp for sosial angst 1: Introduksjon
-
Panikklidelse
Selvhjelp for panikkangst: Siste modul
-
Fobier
Selvhjelp for panikkangst 7: Spesifikke fobier
-
Panikklidelse
Selvhjelp for panikkangst 6: Helseangst
-
Panikklidelse
Selvhjelp for panikkangst 5: Flyskrekk
-
Panikklidelse
Selvhjelp for panikkangst 4: Strategier
-
Panikklidelse
Selvhjelp for panikkangst 3: Katastrofetanker
-
Panikklidelse
Selvhjelp for panikkangst 2: Eksponering
-
Panikklidelse
Selvhjelp for panikkangst 1: Introduksjon
-
Selvhjelp for søvnvansker
Selvhjelp for langvarige søvnvansker: Siste modul
-
Selvhjelp for søvnvansker
Selvhjelp for langvarige søvnvansker: Intervju med Bjørn Bjorvatn
-
Selvhjelp for søvnvansker
Selvhjelp for langvarige søvnvansker 8: Vanlige vansker
-
Selvhjelp for søvnvansker
Selvhjelp for langvarige søvnvansker 7: Søvnhygiene
-
Selvhjelp for søvnvansker
Selvhjelp for langvarige søvnvansker 6: Automatiske tanker
-
Selvhjelp for søvnvansker
Selvhjelp for langvarige søvnvansker 5: Grubling
-
Selvhjelp for søvnvansker
Selvhjelp for langvarige søvnvansker 4: Stimulikontroll
-
Selvhjelp for søvnvansker
Selvhjelp for langvarige søvnvansker 3: Søvnrestriksjon
-
Selvhjelp for søvnvansker
Selvhjelp for langvarige søvnvansker 2: Søvndagbok
-
Selvhjelp for søvnvansker
Selvhjelp for langvarige søvnvansker 1: Introduksjon
-
Depresjon
Selvhjelp for depresjon: Siste modul
-
Depresjon
Selvhjelp for depresjon 9: Hvordan forhindre tilbakefall
-
Depresjon
Selvhjelp for depresjon 8: Vanlige vansker og spørsmål
-
Depresjon
Selvhjelp for depresjon 7: Strategier mot unngåelse
-
Depresjon
Selvhjelp for depresjon 6: Verdier
-
Depresjon
Selvhjelp for depresjon 5: Strategier mot grubling
-
Depresjon
Selvhjelp for depresjon 4: Planlegge og gjennomføre atferdsaktivering
-
Depresjon
Selvhjelp for depresjon 3: Registrering
-
Depresjon
Selvhjelp for depresjon 2: Bli kvitt depresjon med atferdsaktivering
-
Depresjon
Selvhjelp for depresjon 1: Introduksjon
-
Selvhjelp for søvnvansker
Hvordan håndtere kortvarige søvnvansker?
-
Angst
Hjernen & Frykt - Hjelper hjerne | TV2
-
Sinneproblemer
ABC i sinnemestring - De påfølgende timer
-
Sinneproblemer
ABC i sinnemestring